For Load

• 5 RM Back Squat

120kg PR

Amrap 12"

• 3 Clean @60kg
• 3 Chest to bar
• 3 Toes To Bar
• Puis 6 , 9 ,12 etc...

reps : 271 Reps

For time

• 250 Reverse Lunges Unbk

Time : 6'40