Triathlon.

Aujourd'hui je me suis lancé dans un triathlon ou presque ! j'ai effectivement fait trois éléments cardio, rameur, bike erg et course à pied sur l'ergo Assault Air Runner. Ca fait pas mal de modification mais y'avais pas que ça de modifier parce que les distances aussi ont été légèrement modifiées.

Pour un temps total de 75'31" ! Je voulais être sous les 1h15 c'est loupé de 31 secondes ! Dommage, mais vu que je suis parti à froid sans échauffement la prochaine si il y a une prochaine sera sous les 73' !

En somme bonne expérience qui m'a bien vidé.