Coaching

Diplomé D'un BPJEPS Mention D (Force) et Level-2 CrossFit ainsi que du Competitor Course de CrossFit et Formé au système StrongFit en savoir plus

Je vous propose des séances individuel ou à plusieurs, afin de vous remettre en forme, de vous permettre de perdre du poid, ou encore de vous permettre d'atteindre vos objectifs sportif.

Tout ça dans une salle de CrossFit avec tout le matériel nécessaire et de marque Rogue, la référence dans l'entrainement Fonctionnel

Actuellement complet je n'ai plus de disponibilités. Vous pouvez toutefois me contacter je pourrais vous recommander un collègue ou vous mettre sur ma liste d'attente

Assesment Strongfit

Evaluation de vos déséquilibre musculaire dans le but de prévention de blessure, réhabilitation après blessure suites aux déséquilibre. démonstration des mouvements correcteurs + programmation à suivre.

pas utile de se prendre la tete

150€

Coaching Individuel

Je vous propose des séances adaptés à vos attentes, perte de poids, amélioration des performances, remise en forme, prise de muscle ...

le test pour voir si ca marche

100€

Coaching de Groupe

DAns le pluspart des cas je conseille de venir à CrossFit Villeurbanne mais si vous désirez une séance entre amis ou entre collègue cela reste possible. Max 8/pers

170€

Good, Better, Best, never let it rest. Until your good is better and your better us best


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